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2010年 04月 ( 17 )
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400km
2010年04月30日
今日は良いお天気でした。久しぶりの皇居昼練習。でも、今日は四ッ谷まで少し足...
鍛錬再開
2010年04月27日
2日間休んだので鍛錬再開。でもあまり時間がなく90分でサクッと。 階...
手作り餃子
2010年04月25日
今日は久しぶりに何もしない休日でした。 朝はゆっくり目に起きて、朝食...
妄想野辺山
2010年04月25日
うまい具合に仕事が片付いたので、suuさん企画「第2回妄想野辺山」に飛び入...
雨の皇居夜練
2010年04月22日
昨日みたいに暖かい(いや暑い!)日は、昼練したいところなのですが、お昼会議...
鴬谷園(焼肉)
2010年04月21日
昨日は午後から雨だというので、お昼のうちに皇居に行ってきました。しかし、足...
12日連続
2010年04月19日
この週末は、土日共に仕事でした。しかも座りっぱなしで、なかなかキツイお仕事...
カレーちゃんこ
2010年04月16日
昨夜(水曜日の夜)は、昔の部署の人たちと宴会でした。あることでお祝いをして...
目標タイム
2010年04月13日
今日は、昨夜とうって変わって暖かでした。こういう日は、皇居昼練でしょう!と...
お疲れ気味
2010年04月13日
昨夜は雨でしたので、おとなしくジム練。高傾斜走からビルドアップ...という...
ショート練習
2010年04月12日
日曜日は、午前中少し買い物。プランターの土を買ってきました。昼食にはお好み...
帰宅ラン&山朝練
2010年04月10日
昨夜は、久しぶりに会社から帰宅ラン。『ロスト・シンボル』上下巻が背中で踊っ...
ホットヨガ
2010年04月09日
先日、久しぶりにホットヨガに行ってきました。冬は大学院の講義もあり、なかな...
神宮の記憶
2010年04月06日
昨日、今年の24時間走の案内をもらったからか、なんだか神宮外苑を走りたくな...
今年は出れるか?
2010年04月05日
今日は忙しくてあまり時間がなかったので、ジムで8kmビルドアップ走&階段1...
青梅高水山トレイルラン
2010年04月05日
シーズン開幕戦ともいえるこの大会。今回で5回目の参加です。初めて参加したト...
新入社員へのプレゼント
2010年04月01日
今日から新しい年度です。新入社員も入ってきました。先ほど入社式があったので...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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