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大晦日
2009年12月31日
大晦日は、やはり大掃除。窓を拭いたり、風呂場を掃除したり。走り納をしようか...
ビッグ築地
2009年12月30日
千川駅近くに「ビッグ築地」というお店があります。名前の通り、魚介が中心のお...
都心クルーズ
2009年12月28日
今日は仕事納め。72時間走出場を阻んだミーティングを終えると、あとはお掃除...
クリスマスディナー
2009年12月28日
先週金曜日は、久しぶりに帰宅ラン。途中で、なかなか食べることのできなかった...
クリスマスラン
2009年12月25日
今夜は久しぶりにT君と夜練でした。どこへ行こうかと話していて、ふとミッドタ...
『狩猟サバイバル』服部文祥
2009年12月23日
『狩猟サバイバル』 服部文祥 みすず書房 2400円+税 サバ...
皇居に雪が
2009年12月22日
今日は冬至ですね。明日から徐々に日が長くなるかと思うと嬉しいですね。寒さも...
意外にマジ~筑波6時間走~
2009年12月20日
昨日19日は、筑波サーキットで行われた6時間走に参加してきました。後輩から...
完全防寒
2009年12月19日
寒いですね。明日はさらに寒くなるようですよ。そして、都心より筑波は寒い。筑...
今日は失敗
2009年12月17日
今日は関根先生の日でした。大田原以降、練習の負荷が減っているので、状態は良...
学生さんを追いかける
2009年12月16日
今日は、夜会合があるので皇居昼練でした。さすがに寒い。昨夜よりも寒く感じた...
赤坂坂鍛錬
2009年12月15日
今夜は久しぶりに赤坂コースでした。いつも、3周するのですが、今日は何となく...
暖かだったり、寒かったり
2009年12月13日
金曜日は冷たい雨。お楽しみの帰宅ランはあきらめて、おとなしく電車で帰りまし...
夜中に走る
2009年12月11日
毎週金曜日は大学院での講義があります。その準備のため木曜日の夜は、いつも忙...
カレーうどん
2009年12月10日
昨日は、名古屋に日帰り出張でした。 ミーティングは午後からなので、少...
最近の鍛錬
2009年12月08日
年に1度のフルマラソンも終わり、今年のレースはひと区切り。来年の青梅マラソ...
久しぶりの箱根
2009年12月06日
4日金曜日は、たまっている有給休暇を使って、箱根に行ってきました。前夜帰宅...
うどん
2009年12月03日
昨日は日帰りで大阪出張でした。 ミーティングは13時からなので、大阪に着...
隅田川コース
2009年12月01日
今夜はT君と隅田川コースに。このコース、途中までは吾妻橋までは、浅草コース...
久しぶりの高傾斜走
2009年12月01日
昨夜は、着替えて外に行こうかと思ったタイミングで、たまたまトレッドミルが空...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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