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お買いものラン
2009年11月28日
昨夜は、家に帰って風呂に入って飲み直し。録画してあったドラマを観ながら、ワ...
鍋の会
2009年11月28日
会社の忘年会はあまり好きではないのですが、アスリートたちとの忘年会はいいも...
馬車運行
2009年11月27日
今夜は鍋の会があり練習が出来ないので、昼休みに皇居に行ってきました。やはり...
喪中葉書
2009年11月26日
この時期届くものといえば、喪中葉書。昨日も1通届いていました。亡くなってい...
疲労抜きのんびりラン
2009年11月25日
足裏筋の痛みも引いたので、疲労抜きにのんびり走ってきました。あまり長い距離...
大田原マラソン
2009年11月24日
1年に1回しかフルマラソンに参戦しない僕が、今年はその舞台を大田原に移しま...
サブスリー達成!
2009年11月23日
2時間59分7秒(手元計測)で、ギリギリ目標達成しました。いやー、疲れまし...
この週末
2009年11月23日
土曜日(というか日曜日)は、深夜から映画。ワインを飲みながらの映画鑑賞でし...
『2012』
2009年11月22日
久しぶりに映画館に映画を観にいきました。しかも、公開初日です。観たのは『2...
ハイレベルな皇居
2009年11月20日
秋晴れに誘われて、行って来ました皇居昼練。しかし、今日はいつに無くハイレベ...
ニューアイテム
2009年11月19日
レースだからといって特別なことをしないのが通常なのですが、年に1回のフルマ...
ここにきて
2009年11月16日
どうもあまりいい調子ではないのですが、日中はずっとデスクで仕事をしている関...
足が重い
2009年11月16日
日曜日は、朝から朝市に。でも、意外と買うものが無くて、スーパーが開くまでの...
のんびり土曜日
2009年11月15日
天気予報では、今日は雨。昨日は、宴席があり、美味しいお料理とお酒をたらふく...
疲労抜き
2009年11月13日
今日は、関根先生の日でした。概ね月1ペースで通っているのですが、先生も帯同...
ただいま39位
2009年11月12日
9月に行われた24時間走の結果が、ようやく世界ランキングに反映されましたね...
サラダバー
2009年11月11日
日頃昼食は社員食堂のカフェテリアで食べることが多いのですが、どこのカフェテ...
赤シャツと王様
2009年11月10日
今日は久しぶりに皇居昼練でした。昨夜の練習時に疲労の蓄積を感じてはいたので...
インターバル走
2009年11月09日
今日は比較的気温も高く、走りやすいお天気でした。残念ながら昼練には行けなか...
アンダー4
2009年11月09日
日曜日は、午前中に図書館。新しくなったと聞いたので行ってみましたが、まだ1...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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