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2009年 04月 ( 28 )
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よく走った4月
2009年04月30日
今日で4月も終わり。早いものです。昨日の疲れが残っているものの、土曜日の企...
渋沢 to 高尾
2009年04月29日
今日は昭和の日。昔のみどりの日、その前は天皇誕生日ですね。ありがたくお休み...
久々PB更新
2009年04月28日
今日は、通常では昼練出来ない日なのですが、ミーティングが早めに終わったため...
お宝映像
2009年04月28日
イーストウィンドのSueさんから、お宝映像をいただきました。第1回の日本山...
久々のU20
2009年04月27日
久しぶりに後輩T君と皇居昼練でした。ハワイへ出場権を獲得したT君、そのこと...
普通の休日
2009年04月26日
いつもの休日でした。朝、近くに輸入食料品のお店がオープンしたというので出か...
雨の土曜日
2009年04月26日
朝から雨でした。まだ、降っています。こういう日は、のんびりするに限ります。...
大菩薩お気楽縦走
2009年04月24日
昨夜、明日(木曜日)に予定されていたミーティングがすべて中止になるという稀...
心拍数
2009年04月22日
普段、会社で昼錬や夜練をする時には、スントのt3を使っています。といっても...
そげ
2009年04月21日
「日曜日のレースで、グローブ使わなかったら、指に”そげ”が刺さってしまった...
疲労抜き皇居夜練
2009年04月20日
通常はレースの翌日は練習はしないのですけど、今日は筋肉痛もほとんどなく(い...
ぶっつけ本番 ハセツネ30k
2009年04月19日
昨年から、何かと話題になっていたハセツネ30kが、今日開催されました。武蔵...
のんびり
2009年04月19日
今日は、のんびりな休日でした。とはいえ、朝から眼科です。先日の人間ドックの...
『ZED』 シルク・ドゥ・ソレイユ
2009年04月17日
『ZED』 シルク・ドゥ・ソレイユ 先月のことですが、舞浜のシル...
『ワルキューレ』 ブライアン・シンガー
2009年04月17日
『ワルキューレ』 監督 ブライアン・シンガー 製作総指揮 クリス・...
のびのび皇居昼練
2009年04月16日
今日は夜に皇居をゆっくり走ろうかと思っていたのですが、雨が降るとの予報だっ...
必勝祈願ラン
2009年04月15日
昨夜は小雨がぱらつく中、今週末のアイアンマン・チャイナに参戦する後輩T君と...
SUUNTOの工具
2009年04月14日
先日、chinさんのブログで、SUUNTOの裏ぶたを開けるための、yahu...
バテバテ皇居昼練
2009年04月13日
今日は久しぶりに、後輩T君と皇居昼練。昨日1日身体を休めたので、調子は悪く...
のんびり休養日
2009年04月12日
今日は、完全オフです。朝もゆっくり起きて、朝食の後は買い物へ。ランチに、ミ...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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