人気ブログランキング | 話題のタグを見る

走る!飲む!読む!

耐久レースのための鍛錬(2日目)

昨日に引き続き、17時間のお仕事です。2日連続3時間睡眠は、さすがにツライなぁ。昔は2日連続徹夜も出来たのに、やはり若くはないのだと実感しています。

でも、今日は食事はちゃんと取るように心掛けましたよ。しかし、そうするとなんだか胃が重いですね。それなりにお腹は空くのだけど、エネルギーの消費量はやはり少ないのですよね。

1週間もの耐久レースになると、どこでどれだけ食べて、いつ身体を休めるかを考えないといけないですね。もっとも、自分の都合だけではいきませんから、特に食事は「食べれるときに食べたいものを食べたいだけ食べる」って感じなのでしょうか。

オフィスで、そんな訓練しても仕方ないのですけど、この耐久レース的勤務も土日は少しお休みです。たぶん。。。
by makani_tomo | 2007-01-19 10:13 | その他
<< 耐久勤務続く 耐久レースのための鍛錬 >>



走って、飲んで、そして読んでおります。

by makani_tomo
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧