走る!飲む!読む!

ジムで1000m

雨が降り続く、寒い一日でした。午後から、ジムのプールに行きました。

泳ぐのは久しぶりです。やはり、定期的に泳がないと駄目ですね。息が続かずに、100m続けて泳ぐのが精一杯です。やはり、息継ぎが下手なんですよね。それに、余計な力が入っていますね。それに気づいたのは、700mくらい。

この時期に泳ぎに来ている人は、年齢層こそ高いものの、上手に長く泳げる人が多いですね。見習わなければなりません。

とはいえ、明日はレースなので、疲労をためるつもりは無いので、ゆるりと1000m泳いで帰ってきました。

今夜は、シュークルートを作りました。
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たまたま、ドイツのソーセージとザワークラウトの瓶詰めがあり、しかもかなり大きな瓶なので、どう消費しようかと思案していたところに、この定番メニューを思いついたわけです。

いやいや、美味しかったですね。少々脂肪分多めですが、普段は少なめの食事が多いので、たまにはいいでしょう。明日は走りますしね。

しかし、明日は寒そうですね。23区内でも寒いのに、ましてや御岳山は!
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by makani_tomo | 2006-12-09 23:24 | 泳ぐ
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