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お盆ですから、お墓参り。
久々の夏の太陽に、暑さはピークに。
プールにも行きました。
何気なく2時間泳いでいただけで、肩がヒリヒリ。
これも、夏の風物詩。
ビール、枝豆、冷奴。
う~ん、満足~。
【今日の鍛錬】
ラン:6km
【今月の鍛錬】
階段:13本,15912steps,2944m
ラン:194km
by makani_tomo
| 2006-08-18 23:12
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