今夜もT君と夜練でした。すっかり涼しくなりました。来週の土曜日もこれくらいだと走りやすいでしょうね。
さて、今夜は最近週1ペースで通っている神宮外苑コースです。1周7分をイメージして走るのですが、なかなか7分まではいかず、6分50秒くらい。ま、あんまり神経質になる必要もないので、そのくらいのイメージで入ることにしましょう。
久しぶりにアディゼロで走ったのですが、やはり軽くていいですね。これまで24時間走はGT-NEW YORK使っていましたけど、今回はアディゼロを投入してみようかな。
靴擦れは、まだ少し痛いのですが、あと1週間あるから大丈夫でしょう。左ひざ裏の張りも抜けてきたので、なんとか調子が整えられそうです。本当に、ギリギリですな。
さて、週末も軽く走っておきたいですね。