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2010年 05月 ( 17 )
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蕎麦ロゲ
2010年05月31日
昨日は、アゴヒゲさんがコースディレクターを務めた「神田発東京ロゲイン(通称...
考え事
2010年05月27日
今夜は、考え事がしたかったので、のんびりと皇居夜練。スピード上げずに、ゆっ...
皇居夜練
2010年05月25日
今夜は久しぶりに皇居夜練。ホントいうと、今日みたいな日には昼練をしたいとこ...
激汗
2010年05月24日
外は小雨模様なので、ジムでトレッドミル60分コース。1分ごとにビルドアップ...
雨の休日
2010年05月23日
今日は予報通り、朝から雨でした。なので、本を読んだり、お昼寝したり、お料理...
空豆パスタ
2010年05月22日
今朝は朝から眼科でした。緑内障の検査は、かなり疲れます。そして、結果にも。...
研修
2010年05月21日
鎌倉で研修でした。 研修所は坂の上の方にあるので、練習にはピッタリなので...
第16回野辺山ウルトラマラソン
2010年05月18日
今年も行ってきました、野辺山ウルトラマラソン。今回で3回目の参加になります...
調整終了
2010年05月14日
調整と言うほど大したものではありません。皇居を1周23分ペースでゆるゆると...
戦闘中
2010年05月14日
いま、フランスでは24時間走の世界選手権が開かれています。日本からは男子6...
レインボーブリッジ
2010年05月13日
春から秋に掛けて、良く走るコースがお台場です。(冬もまあまあ行ってましたが...
2連荘
2010年05月12日
月曜日、火曜日と2日連続して夜は宴会でした。月曜日は、昔の部署の仲間たちと...
走ることと考えること
2010年05月10日
この週末は、いろいろ考えることが多い土日でした。 僕は考え事をする時...
XO醤ごはん
2010年05月08日
今日は、GW明けの週末。家で仕事をしつつ、夕方は池のコースを15kmほど走...
GWの食事
2010年05月05日
GW中に作ったものをいくつかご紹介。 あさりとエビと春キャベツのスー...
ニューアイテム
2010年05月05日
先日、ふと見つけたこのザック。イギリスはTERRA NOVA EQUIPM...
3度目の完走(第3回みんなでTTR)
2010年05月04日
5月2~3日と、2年ぶりのTTR100をやってきました。このTTR100の...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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