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2008年 11月 ( 31 )
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自己ベスト更新(つくば2008)
2008年11月30日
今日は、今年最後のレースとなるつくばマラソンでした。基本的にロードのレース...
決心
2008年11月28日
今日が大安だからというわけではないのですが、迷いを振り切り、ある決断を下し...
無心
2008年11月27日
ここ数週間、考え事をしていまして、それも今後の人生に大きな影響を与えること...
『サバイバル!』 服部 文祥
2008年11月26日
『サバイバル! 人はズルなしで生きられるのか』 服部 文祥 ちくま...
三連休
2008年11月24日
この三連休は、比較的のんびり過ごしました。 土曜日は行事があり、朝か...
黄色信号
2008年11月23日
明日は雨だからと、軽く走りに。いつもの1kmジョギングコースのある公園まで...
『レッドクリフ Part1』 ジョン・ウー
2008年11月23日
『レッドクリフ Part1』 監督 ジョン・ウー 製作総指揮 ハ...
久しぶりのグルメバーガー
2008年11月21日
久しぶりに、美味しいハンバーガーをいただきました。原宿のザ・グレート・...
最終追い込み
2008年11月20日
今日は、久しぶりに皇居で昼練でした。今週は毎日皇居に来ています。さすがに飽...
解禁
2008年11月20日
今日20日は、ボジョレーヌーボーの解禁日です。残業(と鍛練)で遅くなり、自...
15kmビルドアップ走
2008年11月19日
今夜も皇居を3周してきました。今日はビルドアップ走です。アップがてら皇居ま...
15km走
2008年11月18日
今日も皇居で、夜練でした。1周21分半(キロ4分18秒)を目安に、3周15...
25km走
2008年11月17日
今夜は皇居5周の25km走を行いました。つくば2週間前ですので、少しまとま...
『ブーリン家の姉妹』 ジャスティン・チャドウィック
2008年11月17日
『ブーリン家の姉妹』 監督 ジャスティン・チャドウィック 製作総指...
普通の週末
2008年11月17日
今週の土日は、普通の週末。御岳のパーティーにも行きたかったのですが、月末に...
初挑戦
2008年11月14日
今日もいい天気ですね。午前中の打ち合わせがちょっと長引いたので、昼練できな...
2部練
2008年11月13日
今日は久しぶりの青空。気持ちよく晴れています。昼間走りたいなぁ。でも、午後...
ブログの値段
2008年11月13日
Technoratiによると、 My blog is worth...
多忙につき
2008年11月12日
今日は忙しくて、鍛錬できず。せめて階段昇りたかったのですけど。深夜に家に帰...
気疲れ
2008年11月11日
土曜日とうって変わって、日曜日は車関係でバタバタしていました。 朝か...
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走って、飲んで、そして読んでおります。
by makani_tomo
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