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カテゴリ:レース(トレイル)( 64 )

ゴール!

25時間42分。総合6位。年代別2位。詳しくは後日。
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by makani_tomo | 2007-05-13 10:23 | レース(トレイル)

浅間峠

2時35分到着。山耐ではCP1ですがTTRではCP7です。
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by makani_tomo | 2007-05-13 02:36 | レース(トレイル)

三頭山

23時20分到着。後半戦の山場は越えたか?でも、まだまだ先は長い。やはりきつい。ここから先は、しばらく山耐コースの逆走です。
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by makani_tomo | 2007-05-12 23:21 | レース(トレイル)

金風呂

2120膝痛く。下りはしれず。
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by makani_tomo | 2007-05-12 21:21 | レース(トレイル)

鴨沢

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19時40分到着。ようやく半分。預けた荷物を受け取ります。少し休んで、さて後半戦。
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by makani_tomo | 2007-05-12 19:51 | レース(トレイル)

棒の嶺

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10時52分到着。まだまだ序盤です。
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by makani_tomo | 2007-05-12 11:04 | レース(トレイル)

青梅永山公園

もうすぐ8時。いよいよスタートです。全部で百数十人かな。
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by makani_tomo | 2007-05-12 11:01 | レース(トレイル)

受付

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受付を済ませ、鴨沢とゴールに運んでもらう荷物を預けました。ちゃんと、予定の場所で受け取れますように。
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by makani_tomo | 2007-05-12 06:56 | レース(トレイル)

モントレイル青梅高水山トレイルラン

今年最初のトレイルのレース、「モントレイル青梅高水山トレイルラン」に参加してきました。このレースは、昨年も参加していて、それが僕にとっての初めてのトレイルレースなのでした。それだけに、思い入れがあります。

目標は、昨年の記録3時間6分を上回ること。目差せサブ3です。しかし、先日の試走では3時間半程掛かってしまいました。レースになると、ペースが上がるので、期待はしていましたが、不安もありました。この1年のトレーニングの成果が感じられるといいのですが。

それにしても、今日は期待以上に気温が上がりました。そこで装備は以下の通り。

ノースリーブシャツ(CW-X)
セミロングタイツ(CW-X)
アーチハンモック(mizuno)
ハイランダー(モントレイル)
ゴム軍(ダイソー)

今日の受付場所は、永山公園。昨年は鉄道公園前の小さな公園だったのに。聞くところによると、参加者が倍近くの1000人に増えたようです。エアロビをパスしてスタート地点に行くと、ハリ天狗さん&マネージャーさんが既におられました。その途中では、shimoさんともお会いできました。スタート前にはchinさんにもお会いできました。

最前線に並んだのですが、周囲にはトップ選手がたくさんいました。鏑木さん、田中さん、白戸さんもいました。う~ん、最前列はちょっとずうずうしかったか!

今日のレース。3時間でゴールするためには、白岩の給水所まで1時間、高水山常福院まで1時間40分、再び白岩まで2時間を目安としました。

10時スタート!緩い昇りですが、みんな速い!がんばって走りますが、どんどん抜かれます。やはり、このあたりの人たちは実力が違います。

さて、レース結果は以下の通り。
白岩給水所   59'41''
高水山常福院  35'17'' 1 34'59''
白岩給水所   13'29'' 1 48'28''
ゴール      64'10'' 2 52'38'
※完走者709人中59位でした。

今年は、既に結果が出ています。さすがにチップを使うと集計が早いですね。

目標達成できました。昨年の記録より、14分ほど短縮することができました。今回のレースは、仲間に助けられました。前半では途中ミチヒロさんと相前後し、引っ張っていただきました。後半ではchinさんと相前後し、引っ張っていただきました。特に後半ではバラけるので、ともすれば勢いを失いがちです。そういう時に前方に仲間の姿を見かけると、パワーが沸いてきます。

今回の成果は、タイムもそうなのですが、最後までしっかり走れたことです。昨年は最後の数キロはヘロヘロでした。しかし、今回はゴールまでしっかり走れました。特にゴール手前の緩い登りも、走れました。普段の強傾斜走トレーニングの成果が出たような気がします。

さて、トレイルのシーズン開幕です。来月はTTR100&箱根トレイルというハードスケジュールです。そのためにも、今月はじっくりトレーニングに励みたいですね。

レース後は、拝島の湯楽の里へ。温泉で汗を流し、サッパリした後は、生ビールで乾杯!レース後のビールは格別ですね。

そうそう、今日はレースの後、すばらしいお土産をいただいました。
ゼルコバのパンです。
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一度行きたいと思っていたパン屋さんです。早速夕食にいただきましたが、素直な味わいのパンですね。美味しいです。これは、人気があるはずです。大満足の一日でした。
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by makani_tomo | 2007-04-01 23:51 | レース(トレイル)

みたけ山山岳マラソン

今日は、今年最後のエントリーレース「みたけ山山岳マラソン」に行ってきました。

5時過ぎに起床し、膝にテーピングを施し、6時前には家を出ました。立川からの電車は、それらしき人がいっぱい。もっとも、普通の登山者も多かったですね。

JR青梅線の御嶽駅で電車を降り、まずは駅トイレ。そしてバスに乗り、ケーブルカーの滝本駅まで向かいます。今日はマラソンがあるので、臨時バスが出ているようでした。

バスに乗って、約10分で滝本駅に到着。
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受付は、駅裏の駐車場です。きっと今日が1年で1番人が来ているのかもしれません。
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会場では、まずハリ天狗マネージャーさんの歓待を受け、ハリ天狗さんとも再会し、さらに長野から参戦のマコトさんにも。普段ネット上で交流している知人に会えるのは、レースならではの魅力ですね。

開会式、エアロビを終え、スタート地点に移動...と思ったのですが、人・人・人。一昨年は350人、昨年は500人という小規模の大会なのですが、今年は750人以上がエントリーしていたようです。スタート前は大混雑でした。

スタートからは約3kmのきつい上り坂。傾斜はともかくとして、スタート直後は人が多くて、思うようなペースで登れませんね。登りに限らず運動にはリズムが重要なので、この混雑の中、リズムが不安定にならざるを得ない登りはなかなか厳しかったですね。

しかし、登るとそこからは絶景が!山耐もそうでしたが、レースで余裕が無いときほど、景色がすばらしいのです。

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トレイルに入ると、比較的快適に走ることができます。昨日の雨の影響はさほど無いようです。部分的にぬかるんでいる程度で、気持ちよく走れました。

今日はなぜか下りが快調でした。参加者のシューズを見ると、ロード用のシューズの人も少なくありません。30%程度はロード用のシューズだったのではないでしょうか。さすがに濡れ落ち葉で湿った下りのトレイルでは、ロード用のシューズはすべるようでした。ロックガーデンまでの下りで、ずいぶん追い抜きました。

しかし、反面登りは弱かったです。下りで追い越した人に登りで追い抜かされることが度々ありました。そんな中で、ミチヒロさんと中盤で出会い、抜いたり抜かれたり&話しながら登ったりの行程を進みました。

ゴールタイムは1時間35分くらいかな?ストップウォッチを止め忘れたので、アバウトな時間です。でも、順位は168位のはずです。

スタート地点で預けた荷物はゴール付近の民宿に届けられています。そして、なによりすばらしいのが、お風呂のサービスです。つまり、荷物を預かってくれている民宿で、お風呂に入ることができるのです。いやぁ~、疲れが吹っ飛びますね。

風呂の後は、参道に戻り昼食。地ビールにくるみ蕎麦をいただきました。
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昼食後は、土産物屋をぶらぶら見て、ケーブルカーで滝本駅に下りました。バスで、御嶽駅に戻り、お土産にこんにゃくを買い、青梅線に乗ったら、隣にミチヒロさんが!途中まで、歓談しながら帰ってきました。

その後、夕食の買い物をして家に帰り、夕食の準備。今夜は鹿肉のラグーのタリアッテレを作りました。
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充実の日曜日でした。そして、充実の1年間でした。次のレースは青梅マラソンです。それまで、膝を完全に治しつつ、じっくり走り込みたいですね。
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by makani_tomo | 2006-12-11 00:06 | レース(トレイル)



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