走る!飲む!読む!

鍛錬再開

今日は、暖かな一日でした。4月の陽気ですね。1週間ぶりに、鍛錬再開です。同時に、NIKE+iPodの初体験でもあります。靴紐にセンサーを付けて、さて出発。しかし、10分ほどで、左膝皿に痛みが。う~ん、まだダメでしたか。そこからは、ジョグとウォーキングを交互に行うゆるゆる鍛錬に変更です。走れなくはないのですが、ここで無理は禁物です。

途中立ち寄った電気店で、デジタル一眼レフカメラをチェック。う~ん、いいなぁ。でも、買うならボディーは中古で、レンズにお金をかけるかな。

さて、今日のランチは、美味しいソーセージを使ったホットドッグです。鹿児島黒豚のソーセージです。
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玉葱のみじん切りを炒めて、最後にケチャップであえて、パンに乗せます。その上にピクルス、こんがり焼いたソーセージ。更に、マスタードを乗せて出来上がり。
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夕食には、里芋餅。もちもちで、本当に美味しいです。
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鯵が安かったので、なめろうを作ってみました。
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平田牧場の豚肉が届いていたので、野菜巻きに。
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定番の生姜焼きも、作りました。
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そうそう、これを忘れていました。花からし。熱湯で軽く茹でた後、塩でもんで、醤油に漬け込みます。しっかりもむのが辛味を引き出すコツです。これを熱々のご飯の上において、海苔で巻いて食べると、かな~り美味しいです。
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いやぁ、鍛錬再開したし、お料理もしたし、充実した週末でした。
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by makani_tomo | 2008-03-09 23:53 | 食べる
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