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軽量化について

今回の北アルプス自主練習では、装備に関してはあまり軽量化を考えませんでした。それよりも、余裕のある装備を考えました。特に食料や水に関しては、予備日の分まで持って行動していました。

今回持っていった食料・飲料です。

<飲食物>
ハイドレーション(2L)・・・2000g
ペットボトル(500ml)・・・500g
予備水(300ml)・・・300g
アミノバイタルスーパースポーツ(4個)・・・@100g×4
アミノバイタル爽快リフレッシュ(2個)・・・@180g×2
アミノバイタルプロ(5袋)・・・@4.5g×5
CCD(グリコ 4袋)・・・@37g×4
パワージェル(ボトル詰 4袋分)・・・@41g×4
グリコーゲンリキッド(ボトル詰 4袋分)・・・@55g×4
トップテン(1個)・・・150g
ミニあんぱん(5個)
ミニクリームパン(5個)
ソーセージ(1袋)
おにぎり(3個)・・・@100g×3
お弁当(室堂山荘1個)
梅干
アスリートソルト
フリスク(ペパーミント1個)
ジャガビー(ミニ1箱)

24~29時間の行動を想定したにしては、多いはずです。それに、ジャガビーなどかさばるものも含まれています。上記合計で、5.6kgくらいになりそうです。もちろん、行動が進むにつれて、荷物は減るのですが、水は定期的に満タンにしますので、平均すると4kg近くは背負っているのだと思います。

仮に水をハイドレーション1.5Lとペットボトル500mlに切り詰めてみましょう。
パワージェルは軽量かつ高カロリーなので生かしておくとして、おにぎりはアルファ米に置き換えます。お菓子もあきらめます。でもって、改めて24~29時間の食料飲料を考えてみます。

<飲食物~軽量版~>
ハイドレーション(2L)・・・1500g
ペットボトル(500ml)・・・500g
アミノバイタルスーパースポーツ(2個)・・・@100g×2
アミノバイタルプロ(5袋)・・・@4.5g×5
CCD(グリコ 4袋)・・・@37g×4
パワージェル(ボトル詰 4袋分)・・・@41g×4
ミニあんぱん(5個)・・・200g
アルファ米(2袋)・・・@100g×2
アスリートソルト・・・10g

これなら、最大3kgとなります。最大2.6kgもの差があるので、疲労度合いも異なってくるはずですし、当然行動時間の高速化も期待できます。(あくまでも、期待ですが)ただ、水が予備も含めて最大2Lなので、水場の確認は慎重に行う必要があります。食料はまだ我慢できても、水は生命線ですから、多少の余裕は持ちたいところです。試行錯誤は、まだまだ続きそうです。
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by makani_tomo | 2007-08-14 11:37 | TJAR
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