走る!飲む!読む!

ダンディゾンのパン

今日のランチには、昨日吉祥寺で買ってきたダンディゾンのパンをいただきました。家だけでは食べきれないので、ランチ用に切って持参したのです。

f0015348_13121954.jpg


左が、セーグル・オ・ルヴァン。ライ麦が50%入ったパンです。今朝も少し食べたのですが、やはり軽くトーストした方が、香りがいいですね。

右が、アセィテュナ。リグーリア産黒オリーブが20%入っています。

次回は、食パンを試してみたいですね。

ところで、今夜も残業の合間に強傾斜走と階段鍛錬でした。いつものように15%の傾斜で走り始めたのですが、程なくお腹が痛くなってきました。こういうことあまりないのですけどね。すぐにトイレに行こうかとも思ったのですが、大会でこういう状況になった時に、はたして走り続けることができるのかを試してみたくて、そのまま走り続けました。

断続的に襲ってくる腹痛に耐えながらの33分は、長かったのですが、走ることに関しては意外と苦しくなかったですね。神経が、腹痛に向いていたので、走ることの辛さが薄らいだのでしょうか。でも、大会でこういうのは嫌ですね。

階段4本もしっかりこなせて、足の調子は悪くないようです。
[PR]
by makani_tomo | 2007-02-20 13:24 | 食べる
<< ビルドアップ走 武蔵野を走る >>



走って、飲んで、そして読んでおります。
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
カテゴリ
以前の記事
お気に入りブログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧