昨夜は宴会だったので、比較的早く帰ることができました。(一般的には、宴会の日は帰るのが遅くなるのですが、僕の場合宴会に行っても大概2次会には行かないので、普通に残業している方が遅いのですね。)
朝は7時過ぎに起床。フレンチトーストを作りました。
ついでに、ドイツ直送のソーセージとザワークラウト。
午前中は、買い物や家事等をして過ごします。昼食後は、ジムに泳ぎに行こうかと思っていたのですが、いい天気なので、公園まで軽く走りました。
数キロで右膝に痛みが出始めて、ウォーキングに切り替えました。まだ、快復していません。せっかく歩くのだからと、シュークリームを買って帰りました。
先日、payutaさんから中の写真も欲しいとのリクエストがあったので!
カスタードクリームが、
ぎっしりです。美味しいです。
夕食は、お刺身やきんぴら等々和食です。生牡蠣もいただきました。
鯛のさくを買ったので、半分はお刺身でいただいて、もう半分は対茶漬けにしました。
まだまだ、安心して走れる状態ではないようです。来週のみたけ山が危ぶまれますが、これまでの傾向からして、なんとか間に合わせて出場できるでしょう。たぶん。