お正月なので、ちょっと贅沢してみました。
あづま食品の「黒豆小粒」です。黒豆納豆は、高いです。普通の納豆が50g×3パックで、安売り価格58円なのに対して、黒豆納豆は45g×2パックで158円です!グラム当りの単価で4.5倍です。なので、普段は買いません。まあ、お正月のささやかな贅沢です。
さて、この黒豆納豆は、なかなかこだわっていまして、黒大豆醤油ベースのたれと、わさびが付いています。普通は辛子なんですけどね。試してみましたが、わさびもなかなかいいです。
1パック(45g)あたりの栄養成分は以下の通り。()内はタレ・わさび込みの数値。
エネルギー 90kcal(99kcal)
タンパク質 7.7g(8.0g)
脂質 4.0g(4.1g)
炭水化物 5.8g(7.6g)
ナトリウム 1mg(188mg)