今夜は、久しぶりに友人と会食。以前から話に聞いていた、焼ハマグリのお店「青山八番」に行きました。
入り口には、こういう看板。
なんだか、素敵な感じです。
そして、焼ハマグリ。この店は、いわゆる椀子そば形式でして、ストップというまで、1人当たり3個づつの焼ハマグリが、延々と出てきます。
ぺろっと9個いただきました。焼ハマグリをこんなに一度に沢山食べたのは、生まれて初めてかもしれません。しかし、周囲の男性陣は、みな軽く20個近く食べていましたね。たしかに、焼ハマグリだけなら僕も20個食べることができそうですけど、他にも食べたいものがあったのでね。
<食べたもの>
焼ハマグリ 9個
水菜とじゃこのサラダ
しまあじのお刺身
イベリコ豚のハラミの炭火焼
おしんこ
<飲んだもの>
生ビール 2杯
焼酎お湯割り 1杯
いやいや、満腹ですよ。ハマグリはタウリンやビタミンB12、カルシウム、亜鉛を多く含んでいて、特にタウリンは肝機能の改善などに効果があるようです。そして、イベリコ豚も食べて、たんぱく質も十分に取った感じです。
【今日の階段】
4本,4480steps,829m
【今月の階段】
43本,45480steps,8414m
とにかく、足がだるくなっても一定のペースを崩さないようにして昇っています。気温が高くなっているので、1本昇ると、汗だらだらです。