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日本の鉄人

縁あって、日本の鉄人とランチを食べてきました。

彼の名は、秋葉憲幸(34歳)。本物の鉄人です。2004年の日本ロングディスタンストライアスロン選手権では、プロ選手に混じって総合14位。(彼は、アマチュア選手です。)2キロのスイム+105キロのバイク+20キロのランを5時間6分でやり遂げるのです。(ちなみに、1位の人は4時間32分!)

実は、彼とは階段仲間です。(いや、先輩です。)会社の階段を僕がえっちらこっちら昇っている横を、1段飛ばしの早足で、すぅーっと昇っていくのです。鍛え方が違います。と言うわけで、今日は日頃のトレーニングや故障の予防、食事などいろいろお話聞いてきました。

最初の質問は、「膝痛めませんか?」(お約束です。)どうやら、生まれつき丈夫な膝だったようで、自転車からの落下事故以外で膝を痛めたことは無いそうです。うらやましい~。

食事も直前のカーボローディングなどは少し気にする程度だそうです。お酒も飲むし、短期的に食べ過ぎることもあるけど、今日は食べ過ぎたから、明日は控えめにしよ。くらいのお気楽な感じ。僕も、思わずうなずきん。

24キロほど走って帰宅ランor帰宅バイクも、まめにしているようです。もちろん、階段昇りも。階段昇りは非常にいいトレーニングになると力説していました。僕も、うんうん。

彼の目標は、日本代表として世界選手権に出ること。来年は、35歳という、鉄人として一番充実した年齢を迎えることもあり、来年の日本選手権では、上位を目指すとのこと。がんばってもらいたいです。そして、僕もいい影響をいただきました。やはり、本物はスゴイ!
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by makani_tomo | 2005-12-21 16:35 | 走る
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