今日も時間がないので、昼にプチくるくる鍛錬。今日は、隣のビル群の周囲をくるくると。こちらのコースは、ほぼスクェアで、ごく軽くアップダウンがあります。そして1周0.82km。今日はここを3分50~59秒/周のペースで10周。
このコース、自分の会社の周囲よりも更に歩行者が少なくて、なかなか良いですね。それに、ビル風が意外に強くて、耐風鍛錬にもなります。コンビニもトイレも、ビルの地下商店街に行けばあります。警備員さんに怪訝な顔をされるのは、昨日も同じです。
コンパクトに練習したい時は、なかなか良いです。