走る!飲む!読む!

思索ラン

仕事で煮詰まったので、少々抜け出して、走ることに。水曜日の夜は皇居は混んでいるだろうからと赤坂に抜けるつもりが、意外に空いていたので、そのまま周回。

今夜は、仕事のことを考えながらの思索ラン。時計も持たなかったので、ペースは正確にはわかりませんが、24~25分/周くらいか?

結局、悩みは解決しなかったのですが、汗を掛けたことで少しストレスの発散にはなりました。やはり、机にへばりついて仕事し続けるのはよくないですね。

明日は、雨が降っていなかったら、久しぶりに昼練するかな。
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by makani_tomo | 2010-06-30 22:36 | 走る
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走って、飲んで、そして読んでおります。
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