走る!飲む!読む!

ゆるゆる皇居

今日は雨かと思っていたら上手い具合に雨はあがったようで、おかげで夜練することができました。ここのところ、ストレスフルな業務に携っており、昼か夜のリフレッシュは必須状態です。ただ、今夜も走りながらついつい仕事のことを考えてしまいます。

日曜日のレースの影響は、少し筋肉痛が残っている程度で、それ以外の致命的なダメージはなし。とはいえ、夜の皇居ですから歩行者や自転車、他のランナーに気を付けながら、ゆるゆる走ります。1周目は23分くらいでしょうか。タイムも計っていませんでした。2周目は狭いところで集団を急いで追い抜く必要に迫られたので、ついついペースアップしてしまい、22分くらい。これくらいが、夜の皇居では制限速度かもしれません。

さて、仕事に戻ります。今週も忙しいなぁ。
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by makani_tomo | 2010-06-09 21:10 | 走る
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走って、飲んで、そして読んでおります。
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