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疲労抜き20km

今日は小春日和でした。残念ながら昼は時間がなくて練習できなかったので、T君と夜のお台場を走ってきました。今週末に東京マラソンを控えているT君は調整モード。僕は疲労抜きモードで約20km、102分の練習となりました。

幸いなことに、マメは処置をしておいたので、痛むこともなく走ることができました。しかし、右足のふくらはぎ下部が少し張る感じですね。走り終える頃には、少し楽になってきた気がしましたが。

ここにきて、バタバタと忙しくなっています。まあ、仕事が暇というよりは忙しい方がいいのですけどね。
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by makani_tomo | 2010-02-23 21:24 | 走る
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