走る!飲む!読む!

寒さに負けた

残業の合間に走りに出ようかと思っていたところ、外を見るとみんなが傘をさしていました。ああ、雨が降り出したんだ...寒いし、こういう日はジムだね。とあっさり逃げてしまいました。

トレッドミルで走っていると、雨はほとんど降っていないようでしたね。う~む、逃げてしまったぞ。まあ、室内の方が汗かくからいいかな。と開き直り、スピードインターバルを15km。その後は階段2本。

オフィスに戻ったら、役員から声が掛かり、一緒に夕食。しっかり食べて、しっかり残業。夜は長いですな~。
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by makani_tomo | 2010-02-16 23:00 | 走る
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