走る!飲む!読む!

食べほー飲みほー

午前中は、近所の図書館2軒をハシゴラン。内側広筋の違和感は消えたのですが、今度は膝裏の張りが気になります。これは、関連しているのかな?

ランチには、じゃこと紫蘇のあっさりパスタ。ちょっと、あっさりし過ぎかな?もうひと工夫欲しいところでした。

本当は、午後から皇居に行ってTeam the Horizonの練習に参加する予定だったのですが、にわかに土砂降り。小雨なら行く予定だったのですが、これではちょっと...お昼寝に方針変更です。

夕方、雨もやんできたので、宴会には参加することに。神田の中華屋さん。3,800円で食べほー飲みほーです。少々遅れて行ったのですが、予想外の大人数にビックリ。最近、顔を出していなかったのですが、ずいぶんメンバーが増えたものです。スパルタスロン完走者多数、サブ3、サブ10当たり前な集団なので、月間500km走りました~なんて言っても、誰も驚きませんね。

4時間もの間、食べまくり飲みまくりで、かなりカロリー摂取しましたね。この週末はあまり走っていないので、明らかにカロリー過多ですが、まあたまには良いでしょう。

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今回のベストショット。おこげのジュワー!!
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さて、明日から6月。特にレースの予定はないので、日常のトレーニングのほかには、そろそろ少し高い山に行こうかと思っています。低酸素トレーニングも再開予定です。
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by makani_tomo | 2009-05-31 23:43 | 食べる
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走って、飲んで、そして読んでおります。
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