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彩湖応援走

マハロさんが、彩湖のウルトラマラソンの応援に行くというので、僕も早起きして応援鍛練してきました。6時半に起きて、パンを手に持って家を出ました。この時間なのに、既に日差しが強く、日中はかなり気温が上がることが予想されました。幸魂大橋を渡ると、左手に道満グリーンパークが広がっています。パーク内から幸魂大橋を振り返ります。

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7時50分くらいに到着です。スタート地点には、選手が集まっています。payutaさん、パラダイムさん、chamaさん、ペターさんなどにお会いできました。そして、マハロさんとスタートを見届けます。

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せっかくなので、選手たちの邪魔にならないように、最後尾から追走しました。途中、3か所くらい登り坂があります。さほどキツイ坂ではないのですが、疲れてくると厳しい登りになりそうです。

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コース沿いで応援していると、素浪人さん、リキさんも走ってくるではないですか!頑張れ~!

しばらく応援した後は、パン部の部活です。先日売り切れで買えなかった、「かもく堂」さんに向かいます。火曜日、木曜日、土曜日しか空いていないこのお店。今日は無事に買うことができました。

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ランチには、パンに加えて、茄子とトマトのタリアッテレ。

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朝から27km走って、ワインにパンにパスタでお腹いっぱい。いい気分でお昼寝です。幸せ...

夕食には、ポークソーセージシガレット。豚ひき肉に卵、ハーブを加えて、春巻きの皮で巻いてオーブントースターで焼くだけ。お手軽で、ウマウマです。

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筍と鶏肉の炒め煮。
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蕪とサーモンの甘酢漬け。
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蕪の皮と茎は、醤油とみりんで濃いめの味付けで炒めます。
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人参の炊き込みご飯に、漬けサーモンを乗せていただきます。
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いやぁ、満足満足。走って、食べて、飲んで、なかなか充実の休日となりました。
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by makani_tomo | 2009-04-11 20:52 | 走る
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走って、飲んで、そして読んでおります。
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